Was ist Breathwork:
Es ist ein bewusstes verbundenes Atmen (Ein- & Ausatmen ohne Pausen), um eine tiefere Verbindung zum Körper herzustellen. Dies kann energetisieren und neue Erkenntnisse ermöglichen, aber auch im Körper gespeicherte Erinnerungen, Emotionen und Stresssituationen wieder ins Bewusstsein holen. Durch Bewusstsein, Verbindung und regulierende Techniken können diese verarbeitet und somit bestenfalls transformiert werden und neue Lebenserfahrungen ermöglichen.

Ablauf / Aufbau vom Breathwork:

1.⁠ ⁠Begrüssung und Informationen
2.⁠ ⁠Einleitende Übungen
3.⁠ ⁠Atemsession
4.⁠ ⁠Ausklingen und wieder Ankommen

Da es eine intensive körperliche Erfahrung ist gelten folgende Kontraindikationen:•⁠ ⁠Herzprobleme•⁠ ⁠Schwangerschaft•⁠ ⁠Osteoporose•⁠ ⁠Glaukom•⁠ ⁠Asthma •⁠ ⁠schwere Traumatas•⁠ ⁠Einnahme starker MedikamenteBei Fragen / Unsicherheit kontaktiere uns gerne vor der Anmeldung.

Hier anmelden:

Diese Anmeldung ist verbindlich. Absagen müssen spätestens 24 Stunden vor Start der Session gemacht werden, sonst ist der volle Betrag zu bezahlen.